【おうちで工作じかん】ピョンピョン紙コップ~身近なものを使って動くおもちゃを作ろう!~【vol.5】

毎日の料理、何を作ろうか献立に悩む方も多いのでは?
そんなお母さん・お父さんの助けになる美味しいレシピを、洋食店で22年の経験を持つプロの料理人であり子供を育てる母でもある酒井麻智子さんに教えてもらいます!
● イワシ 6尾
● パン粉 80g
● ニンニク 1かけ
● オリーブオイル 適量
● 松の実 大さじ2
● レーズン 大さじ2
● パセリ 小さじ1
● 塩 適量
● レモン 1/4個
お好みでレモンを絞って召し上がれ!
● 鶏もも肉 2枚
骨付き鶏もも肉でも美味しく作れます!
● タマネギ 2個
● ニンニク 1かけ
● シェリービネガー 50cc
赤ワインビネガーやバルサミコビネガーでもOK
● 水 200cc
● オリーブオイル 適量
● お好みの付け合わせ野菜
付け合わせの野菜は季節によって色々変えてお楽しみください。
塩茹でしてから少しの塩とオリーブオイルをからめるだけで十分美味しいですよ♪
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