【個人宅配】袋から出して調理するだけ！みやぎ生協のミールキット①【vol.6】

宮城県

2022年05月16日更新

まだ小さなお子さまがいて出掛けるのも大変、仕事が遅くなってなかなか買い物に行けない…そんな方にお勧めのサービス「みやぎ生協の個人宅配」。

第6回は、材料を袋から出すだけで簡単に時短調理ができちゃうミールキットをご紹介します！

みやぎ生協の個人宅配って？

カタログから注文した商品を自宅の玄関先まで届けれくれる、商品配達サービスです。取扱商品は食品から日用品まで豊富な約5,000点。置き配OKなので、不在時や対面での接触を避けたいときも安心です。

食事を意味する「meal」と一式という意味の「kit」を合わせた言葉で、カット済みの肉や野菜・調味料などそのメニューに必要な材料一式と、レシピが一緒になった商品のことです。
多くのミールキットが2～3人前、10～20分前後で調理できるレシピとなっています。

主なメリットは下記の3つ。

「仕事をしていてゆっくり買い物をしている余裕がない」「料理以外にもさまざまな家事をしなければならない」。そんな毎日忙しいママの強い味方です♪

また30～40代の方だけでなく、60～70代の年配の方からも “簡単即食” で支持されています！

材料の余りやごみが出ない

必要なパーツが使う分だけセットに入っているので、余って繰り越す材料がなくエコ！気づいたら冷蔵庫の奥で使いかけの野菜が傷んでいた…なんてことも防げます。

ほとんどのミールキットは野菜が含まれています。肉だけ・魚だけと偏らず、バランスよく摂ることができます。

バラバラに材料を買っていくと支出が高くつきます。残った材料、特にソースやたれなどの調味料はなかなか使いきらず、結局賞味期限を切らしてしまうことも…。
その点ミールキットなら調味料類も必要な分だけが入っているので割安なんです。

中華料理の定番、八宝菜！
宅配mealキット人気ナンバーワンの商品です。9種類の具材（カット済）とたれが入っています。たれ付きなのでとろみも付ける必要なし♪

約15分（炒める）

●いか（中国産）　80g
●豚肉（国産）　70g
●白菜　130g
●タマネギ　40g
●ニンジン　20g
●タケノコ　30g
●キクラゲ　30g
●絹さや　10g
●うずらの卵　3個
●たれ　100g

和食の定番、筑前煮のセットです！
根菜をはじめとした9種類の具材（カット済）とたれが入っています。煮物用のたれ付きなので、大さじ～小さじ～と調味料を量って入れる手間がありません。

約15分（炒める）

袋から出して調理するだけ！栄養バランスもばっちりのミールキットは忙しいママの強い味方♪

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